年轻人经常感觉到胸闷、气短，需要及时到院就诊，明确是什么原因。经常工作压力过大，负荷较重，处于熬夜、焦虑状态，容易出现胸闷、气短的症状。这种情况下需要放松心情，尽量避免过度焦虑，避免熬夜，保持夜间充分的睡眠时间，往往症状会得到一定程度的缓解。还需要排除一些疾病所导致的，比如心绞痛也会出现胸闷、气短，在活动时加重，需要到医院完善心电图或运动平板试验，以明确是否出现了心肌缺血，根据结果进行相应的处理。年轻人若出现心律失常，也会导致胸闷、气短，要完善24小时动态心电图检查，评估是否出现了心律失常，给予一些药物对症治疗，缓解症状。