乳房胀痛这种情况多数是由于乳腺增生引起的。有时候月经前或者排卵期，前后也可以引起乳房胀痛。可以到医院去检查一下看是什么原因引起的，然后再对症用药治疗，如果检查结果正常，可以到当地中医通过辨证用中药调理一下。这有可能是肝郁气滞气滞血淤。气血运行不畅引起的，一般中药具有疏肝解郁，活血化瘀，理气除止痛的作用。平时应该保持心情愉快，不要吃辛辣刺激性食物。