患者多数的脚肿情况都是由于脚部受到了外伤、扭伤，或者是出现轻微的骨折所引起的。所以在脚部肿胀的急性期是尽量避免泡脚的。首先要对脚部进行制动，限制脚部和受伤脚部、腿部的活动，这样可以有利于肿胀的消退。在肿胀部位进行冷敷，降低血液循环。在度过急性期之后，可以用一些温水或者是热水进行泡脚，促进受伤脚部的血液循环达到消肿和止痛的作用。除了泡脚，也可以配合一些中药的泡脚，也可以促进炎症的消退和肿胀的消退。