拉屎疼痛是由多种原因造成：首先，可能是由于经常吃油腻、辛辣刺激的食物，导致上火，从而引起大便干燥、肛门撕裂；其次，还有可能是因为久坐、长期便秘，引起痔疮疼痛。如果是由于大便干燥导致肛门撕裂引起拉屎疼痛，可以多吃粗纤维的蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣刺激的食物，多喝热水，避免上火。如果是由于痔疮引起，可外敷痔疮膏或应用痔疮栓，或中药坐浴。严重者务必及时到医院专科就诊，积极配合医生治疗。平时也要定期复查，避免病情加重。