方法具体如下：

有差系统就是根据频率偏差的大小来控制各调频机组，并按频率偏差的比例增加调频机组的有功功率进行调节的方法；无差系统的方法主要是通过系统中调频机组之间设置不同的比例调节器、积分调节器及微分调节器的方法，在系统发生额外的负荷时，通过调节各调频机组的有功功率来实现系统频率恢复到额定值的方法。一般分为主导发电机法、假有差法和积差调节法三种；有差系统就是负荷的变化对应转速也变化，无差系统的负荷跟转速没关系。