忌食干燥，辛辣，煎炸等刺激性的食物，要吃含有水分多又易于吸收的水果、蔬菜如萝卜，白菜，西红柿，冬瓜，石榴，柿子等。成年人咽炎咽部症状比较明显，病情初期有干痒，灼热，疼痛的症状，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累时有明显的耳庝，不要吃腌制、熏熟的食品，不要吃剩菜剩饭，亚硝酸盐含量很多有致癌的作用。不要吃油炸食品，避免高脂肪食物，糖，巧克力，吃新鲜的绿色蔬菜，如西红柿，菠菜，胡萝卜，饮食应该有节制，避免暴饮暴食和注意进食时间，少吃脂肪，甜，油腻，辛辣的食品，少喝酒，喝茶，一定要到正规的医院进行治疗。咽炎的患者一定要合理的吃饭，保证睡眠质量。长期饥饿或者暴饮暴食会导致胃肠功能紊乱，影响消化吸收造成体质衰弱，易感冒加重咽炎。