心律不齐可以通过生活方式的改善以及使用抗心律失常药物进行控制。生活方式的改善，主要是保持情绪稳定，避免情绪紧张急躁，不要熬夜，不要喝浓茶，浓咖啡，不要吸烟饮酒，多吃些新鲜的蔬菜和蛋白类的食物，避免进食辛辣等刺激性的食物。这些生活方式的改善，对心律不齐的缓解有帮助。再就是对严重的心律不齐，像频繁发作的早搏、阵发性的心房纤颤需要选择抗心律失常的药物进行控制，包括βst受体阻滞剂、乙胺碘呋酮、普罗帕酮都有较好的治疗效果。通过上述措施，就可以使心律不齐得到改善。