肾为先天之本，肾阳又为人体之元阳、真阳、命门之火，是维持脏腑功能活动的物质基础和动力。女性肾阳虚会表现为腰膝酸冷、夜尿频多、畏寒肢冷、面色晄白，头晕耳鸣，已婚妇女宫寒不孕，胎萎不长，痛经，带下清稀，少腹冷痛（小肚子冷）或黎明前腹泻腹痛（五更泻）等。在治疗上温补肾阳，常用的药物有右归丸、桂附地黄丸，温补肾阳，艾附暖宫丸理气补血、暖宫调经，四神丸等，也可以服用一些血肉有情之品，比如鹿茸、鹿角胶。补阳的中药可以选择淫羊藿、巴戟天、仙茅、仙灵脾、阳起石、补骨脂等，但由于阴阳互根，“善补阳者，当从阴中求阳，则阳的阴助，泉源不竭”。平时还可多吃一些具有补肾温肾的食物，如枸杞、黑豆、大枣、桂圆、黑米、羊肉、韭菜等。