通常情况下背上长痘痘的原因是，背上的皮脂腺分泌的皮脂过多，毛孔堵塞，造成细菌感染所导致的皮肤炎症，也就是临床上所说的痤疮。背上长痘痘的直接原因可能是近期精神压力比较大、精神紧张、作息不规律、经常熬夜、外界环境变化、生理期变化，或者吃了过多的甜食，以及重油重盐的食物导致的。背上长痘痘了，建议在日常生活中做好皮肤的清洁工作，可以定期使用去角质的洗浴用品。如果背上长痘痘的情况非常严重，建议去正规医院皮肤科寻求医生的帮助。