缺铁性贫血患者可以多吃瘦肉、动物肝脏、动物血液、鸡蛋黄、煮过的动物血凝块、绿色的带叶蔬菜、木耳、蘑菇、芝麻酱等。???????补铁饮食要注意不要同茶同时服用，并且补铁的话，要饭后服，另外铁剂跟牛奶同服的话，因为牛奶中含有磷比较多，会影响铁的吸收会使疗效降低。要做好婴儿喂养指导，母乳中的铁吸收较好，最好使用母乳喂养，如果不能母乳喂养要采用强化铁的配方奶粉，加重强化铁的饮食。???????足月儿从4到6个月开始，不晚于6个月，早产婴儿以及低出生体重儿，从三个月开始要加强饮食中铁的含量，最简单的方法是在奶方中或者辅食中加硫酸亚铁，如使用了含铁的谷类或交替使用硫酸亚铁滴剂，儿童与成人最好在每斤面粉中加铁13到16毫克。同时注意尽量增加动物饮食，要做好健康检查工作，定期进行贫血的相关检查，及早发现早期的进行治疗。