阑尾炎虽然是不怎么大的手术，但是术后科学规范的护理也能够促进快速的康复。首先术后的病人应吃富含营养而且易于消化的食物，而且食物不宜过于细致，以免影响胃肠消化功能。多进食富含纤维的食物，帮助胃肠的蠕动以及大便的通畅。要注意各种营养平衡搭配，维生素的补充也需要跟得上，多吃蔬菜类的食物，对恢复有帮助，尤其是绿叶类的蔬菜，但是盐必须要少放。恢复的时候不能够喝浓咖啡、浓茶，不能吃油炸的食品，包括刺激性的食物，葱、姜、蒜等都尽量少吃。过于甜的食物以及生冷的食物也尽量的少吃。术后要注意蛋白质的摄入，例如鱼类、豆制品都可以多吃，有利于伤口的愈合。多吃蔬菜、水果，忌辛辣，适当的做些运动，增加胃肠的蠕动，可以防止肠粘连。术后要恢复一般也得2-3个月的时间，不要过度的疲劳、保持心情的愉悦，保证的睡眠、不要喝酒。术后如果感到伤口或者其他地方有什么不舒服，要及时的咨询医生。