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床上用了它,精神倍儿爽
开心我哥 2024-06-21 23:05:53
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开心我哥 2024-06-24 11:33:59

耳穴,是指分布于耳郭上的腧穴,当人体内脏或躯体发生病变时,往往会在耳郭的一定部位出现局部反应。中医利用这一现象,通过刺激这些反应点(耳穴)来达到防治疾病的目的。

刺激耳穴,对很多小毛病都有一定效果,其中,失眠、恶心呕吐、嗳气吞酸、便秘等,尤其明显。

耳穴“压豆”就是有效的刺激方法之一。顾名思义,就是以“豆”贴压、刺激耳穴的疗法。

不是所有豆子都能作「压豆」

黄豆、绿豆、红豆,随便就可以?

其实,贴压在耳穴的“豆”,一般用的是王不留行籽、萝卜籽或磁珠。

它们统称为“豆”,只是是因其形状、大小像豆子。而现今最广泛采用的“豆”是广东王不留行籽。

怎么贴才不会掉?

1、自制耳穴贴

将胶布剪成数块0.6cm×0.6cm大小备用,将王不留行籽置于其上。

2、消毒耳朵,再贴

使用时需用75%医用乙醇棉签消毒,或擦洗耳郭,这样胶布及贴压物才容易易与耳穴贴牢。

然后,将贴有王不留行子的胶布对准穴位贴压即可。

贴压的压力越大,刺激强度越大。

3、每日一按

每贴压1次,“豆”可在耳穴上留置5天。

贴压期间,可每日自行按摩(按压)2~3次以刺激穴位。

Tips

耳穴受到刺激后,多数人会有痛感或热感,少数有酸、麻、胀、凉等感觉,这些属于耳穴的得气反应,出现这些述反应,表示会有较好疗效。

值得注意的是,耳穴“压豆”法较安全,一般没有绝对的禁忌。但习惯性*产者,或外耳患有溃疡、湿疹、带状疱疹、冻疮破溃者,还是不宜用耳穴“压豆”法。

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