肾疼可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，还需要多吃补肾的食物，改善肾脏的功能。肾疼很可能是因为肾虚所造成的，最好到医院进行肾功能检查。然后口服药物来对症治疗。肾脏疼痛以后，除了要积极的进行治疗。注意自己的日常饮食，饮食均衡，避免吃太过油腻的食物。如果存在肾炎，在医生指导下通过口服抗炎的药物进行治疗。注意多休息，避免进行激烈的运动。