因为冰敷可以抑制受伤处的二次肿大，阻止毛细血管的继续破裂，降低红肿。冰敷之所以能消肿止痛，主要是冰敷刺激局部血管收缩，减轻局部充血，肿胀或防止进一步的内出血，其后又会通过继发性的血管扩张，改善局部血液循环，达到消肿止痛目的。