胃胀胃痛的患者应该以清淡易消化饮食为主，可以多吃粥类，比如山药粥、薏仁粥、小米粥或者皮蛋瘦肉粥等。也可以喝汤，比如鸡汤、鸭汤、排骨汤等。同时，还可以吃软烂的面条。胃胀胃痛的患者在吃肉类的时候，需要炖烂再吃，这样更容易消化，可以避免消化不良。