脸上长了湿疹要使用正确的外用药，还有注意饮食忌口，脸上长了湿疹有以下情况，有水肿、渗液的，针对有水肿、渗液的情况，要使用药液进行湿敷才可以，可以用3%的硼酸溶液或者金银花水，还有黄柏洗液都是可以的，像敷面膜一样敷在患处，每次10分钟，一天两次，能够有效的消除炎症，减少渗液。等渗液消除了，就可以接着使用有止痒作用的软膏来进行后续的治疗。饮食忌口主要是包括牛肉、羊肉、鱼、虾、海鲜、辛辣、酒等发物。因为在没有患湿疹的时候，对这些食物应该是不过敏的，得了湿疹之后，皮肤的敏感性增高，对这些食物有可能发生过敏，所以暂时要忌口，等湿疹痊愈了，就可以恢复正常饮食了。