左乳房上方疼，在排除外伤的情况下，可考虑为两种情况：第一，是哺乳期的积乳。除了乳房疼痛以外，还可出现乳房硬块。奶水排出后，疼痛减轻、肿块变小。第二，是乳腺增生。腺体组织较厚，偶尔也可触及肿块，压痛、触痛明显。乳腺彩超检查可明确乳腺情况。单纯的乳腺增生较为常见，大多无需处理。乳腺增生引起的疼痛多与月经周期、情绪、压力等有关。进行自我调整后，疼痛有所缓解。若疼痛持续时间长、疼痛剧烈，建议至医院进行诊疗。