通常针灸时产生的疼痛感会在人体可接受的范围内。如果针灸后出现了疼痛的现象，可以采用热敷或按揉的方法进行缓解。如果是针灸后皮下出现疼痛的现象，可能是针灸过于频繁的原因导致的，应该考虑停止在这一部位的针灸，使局部皮肤疼痛的现象得到缓解。另外，针灸疼痛也可能与肌肉紧张的因素有关，可以在针灸时轻轻拍打针刺部位周围的皮肤，缓解肌肉的紧张程度，可有效避免针灸时出现疼痛。