患者要从饮食上加以调理第1点，患者要从饮食上加以调理，比如多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果，对于脑供血不足的缓解有重要的作用。蔬菜和水果里面含有丰富的叶酸和维生素C，有一定的抗动脉粥样硬化的作用。第2点，患者一定要注意控制体重，多参加户外的体育运动，特别是多参加户外的有氧运动，这对于调理脑供血不足也是非常重要的。第3点，要注意情绪的调整，保持放松心情，保证充足的睡眠。另外，脑动脉粥样硬化严重的患者，还需要服用抗血小板聚集的药物和他汀类药物。