女性外阴瘙痒具体怎样可以止痒，需要根据病因进一步判断。如果是由于女性不注意保持外阴清洁，长期穿紧身、不透气的内裤，导致外阴炎引起的外阴瘙痒，可以应用高锰酸钾水坐浴，高锰酸钾水具有杀菌消毒的功效，可以止痒。如果女性患有阴道炎，阴道分泌物大量的增多，呈现脓性的，或者白色凝乳状等等，分泌物自阴道排出刺激外阴，导致外阴瘙痒，需要做妇科检查取阴道分泌物进行化验，可以明确致病菌，根据不同的致病菌选择药物阴道上药进行治疗，按疗程规律的用药，随着阴道炎症的治愈，外阴瘙痒的症状也会逐渐消失。建议女性在平时生活中注意保持外阴清洁，每天可以用清水清洗外阴，降低妇科炎症的发生率。