治疗便秘的中药主要包括大黄、厚朴、芒硝等，具有清热解毒，泻肠导滞作用。如果有明显的积食，可以结合健胃消食药物调理，比如山楂、莱菔子、神曲等，具体需要望闻问切辩证后遵医嘱用药。平时需要养成规律的饮食以及排便习惯改善便秘，如果是功能性便秘，还需要通过情绪及心态调节。少吃多餐，饭后适当活动助消化可以促进大便排出，严重者结合益生菌制剂调节肠道菌群失调，或者通过泻药灌肠导泻等促进大便排出。