虽然高血糖和低血糖是日常生活中很常见的一种疾病，但没有及时处理，从而导致疾病越来越严重的时候，导致患者不能正常生活和工作。下面就跟小编一起来了解下，高血糖和低血糖的原因有哪些？

1、血糖过高过低的原因

由此可以看出，血糖过高过低对于身体的危害都是非常大的，同时引起血糖出现异常的，主要就是和日常生活当中的饮食有关。长期大量的吃过甜过咸或者是营养不均衡、油腻辛辣刺激的食物都会对血糖造成一定的影响，从而就会出现血糖过高或者是过低的现象。

因此小编奉劝各位许多朋友们在生活当中应当多注意饮食，一定要合理的饮食，一旦饮食不当的话，不仅会引起血糖过高过低的现象，同时还会危害到我们的生命，所以在生活当中应当以清淡易消化的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物。

血糖过高过低的危害

首先血糖过高会引起高血糖继续发展，可演变为糖尿病，由于糖代谢紊乱，多出的糖往往储存为脂肪等物质，所以血糖偏高的病人有肥胖的表现，一旦发展为糖尿病的时候，就会引起糖尿病的并发症，像糖尿病足、脑动脉硬化等一系列的问题。糖类是我们人体的主要供能物质，血糖低的人特别是在剧烈的活动后还是空腹的时候，都易引起低血糖性休克严重威胁生命。

由此可以看出，血糖过高或者过低对于人体的危害都是非常大的，尤其是长久的出现这种症状，血糖高时会出现全身不适，口渴会大量饮水，然后大量的排尿，低血糖时会出现颤抖无力，心肌缺氧，有时还会出现记忆混乱，视力障碍行为异常等，所以遇见了这种情况的时候，我们一定要及时的就医。