肾虚主要是肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类是比较多的，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。主要的治疗方针就是温补肾阳，常见的药物有右归丸、金匮肾气丸、真武汤等，这些药物都属于中药，有着非常好的调理作用。肾虚患者在平时生活中一定要科学饮食，多吃一些清淡食物、少吃一些寒凉食物，不要高糖、高盐饮食，对于一些油腻的食物也要少吃。同时还要适当的进行一些户外体育运动，增强身体的抵抗力，这样才能促进疾病康复的作用。