感冒了可以喝米汤或者面汤，有时候也可以喝姜汤或者金银花水、菊花水等。一、米汤或者面汤，感冒时喝米汤或者面汤，有助于补充水分，调理胃肠道功能，对病情恢复有利。二、姜汤，如果患者是风寒感冒可以喝姜汤，喝姜汤有助于改善风寒感冒的症状，促进疾病的恢复。三、金银花水或者菊花水，病人是风热感冒的话，可以喝金银花水或者菊花水，具有一定的清热作用，对于疾病恢复也有一定帮助。应该指出感冒应该结合具体类型来选择姜汤或者菊花水、金银花水，如果是风热感冒喝姜汤效果不好，反之风寒感冒不建议喝菊花水或者金银花水。