一只脚面疼痛往往是由于受凉、行走活动过多，鞋过硬所导致的无菌性炎症，肌肉韧带筋膜炎有关系。在治疗上主要是以局部休息、限制活动，可给与热敷、理疗、推拿按摩、烤灯照射，疼痛部位给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭注射，封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，在注射部位需给与加强护理，避免沾水，引起炎症感染等情况的发生，在日常生活中需注意避免行走活动过多，避免受凉，劳累等。