膝关节酸痛，可能是由于关节炎或者膝关节外伤所造成的，应该到医院就诊，明确诊断，采取针对性的治疗。如果是由于膝关节外伤所引起的，早期应严格限制膝关节活动，避免负重。48小时内局部进行冷敷，48小时以后进行热敷，外用或内服活血化瘀的药物。急性期过后可以进行物理治疗和膝关节康复锻炼，有助于恢复。如果是由于关节炎所引起的，应该限制负重活动量。肥胖的患者应该减肥，减轻对膝关节的负担。平时应该注意关节保暖，避免受寒凉刺激。不要长时间保持坐姿或盘腿的姿势，疼痛明显时可口服非甾体类消炎止痛药，或者外用止痛膏。局部可进行热敷，烤电，针灸等治疗。关节腔内也可以注射玻璃酸钠注射液，病情较重的可进行膝关节镜手术。如果关节炎已发展到关节畸形，严重的功能障碍，无法正常行走时，可进行膝关节置换手术治疗。