预防脑中风的发生，往往就是预防容易引起脑中风发生的因素，如高血压、高血脂、高血糖及容易引起血管病变的相关因素，比如抽烟、饮酒等等情况。预防脑中风主要是控制好血压，可以把血压控制到140/90mmHg以下，降低血脂，到医院去查血脂的指标，将血脂、甘油三酯、胆固醇都要降到正常的范围内。还有必须要戒烟、限酒，对于高龄的老年人进行脑血管动脉的影像学的检查。如果有严重的动脉狭窄，可以预防性的应用抗血小板的药物，比如阿司匹林、波立维等等。但是，最主要的还是控制好血压、血糖和血脂。