中医认为肛门痛多是上火导致的，和吃辛辣刺激食物，体内湿热有关。西医认为肛门疼痛是痔疮或者肛裂，由于大便干燥，饮食习惯不好，久蹲厕所导致的，建议先到肛肠科就诊检查看一下，同时建议口服槐角丸清热凉血，局部用马应龙痔疮膏，太宁栓。多喝水，定时排便，不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，清淡饮食，避免久蹲久站，减少排便的时间，保持大便通畅，保持良好的心态，规律作息，不熬夜，适当进行体育锻炼，经常进行提肛肌训练。