一般建议如果是足月的新生儿，生后两周开始补充维生素D3比较合适。如果是早产儿，建议早产儿喂养的时间偏早一些，早产儿一般建议生后一周左右就开始补充维生素D3。如果是人工喂养，奶粉喂养的宝宝，建议生后两周就开始补充维生素D3。如果是母乳喂养的宝宝，可以吃维生素D3吃的晚一些，因为母乳中的维生素D3含量还是比较丰富的。母乳喂养的宝宝，可以建议生后1-2个月开始补充维生素D3，在补充维生素D3的同时要合理给孩子选择钙的制品。维生素D3是有效促进钙的吸收的，所以补充维生素D3的同时要给孩子选择性的补充钙，该可以选择碳酸钙、乳酸钙或醋酸钙都可以。除了补充钙和维生素D3以外，建议最好每天户外晒太阳半个小时，可以有效促进钙质吸收，促进骨骼的发育。补充维生素D3，一般情况下吃到两岁就可以，如果孩子缺乏维生素D3比较严重的情况下，造成佝偻病比较明显，补充维生素D3补充到2-3岁以上都可以。