一般来说，脑震荡患者病情稳定后，应注意休息，最好在脑震荡发生后卧床休息5~7天，饮食上要控制食物的热量总量共给，给予高蛋白高纤维素，富含多种维生素，多种微量元素的平衡膳食，可由流食半流食，至固体食物逐渐改变之力，防止患者营养不良，减少患者的脑力劳动，如果是症状比较严重的患者，应该给予患者镇痛镇静对症药物，同时也要减少适量的外界刺激，消除病人对脑震荡的畏惧心理，脑震荡病人大约两周内即可恢复，患者还要注意平时外出。最好在平时出行有人陪同，注意安全，防止头外伤事故的再次发生。