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心肌梗塞的病人吃什么好
永远的蔷薇 2024-05-14 20:24:18
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永远的蔷薇 2024-05-20 11:47:46

心肌梗死的患者饮食建议清淡易消化,低盐低脂饮食,控制血脂,延缓冠状动脉粥样硬化的进一步发生。在饮食上,强调以谷类食物为主,高膳食纤维摄入,低盐低脂肪摄入的多样化膳食方案。主食包括大米、面粉以及各种杂粮等等,全谷物、杂豆类宜占主食摄入量的1/3。餐餐都有新鲜蔬菜,不同种类颜色的蔬菜营养特点不同,绿色叶菜、黄色蔬菜、十字花科蔬菜中,富含多种抗氧化维生素,有利于降低膳食血糖指数。此外,烹调蔬菜需要避免烹调油摄入过量,常吃鱼、禽,适量吃畜肉,减少肥肉摄入,每天不超过一个鸡蛋。

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