长癣首先要明确长癣的种类，才能够对症治疗。有的是因为真菌感染引起的癣，还有的是牛皮癣，所以不一样的癣用的药膏自然也就不一样。如果治疗别的癣的药膏，用到不对症的癣上，这样是没有效果的。如果是牛皮癣的话，可以外用维生素d3的衍生物或者是糖皮质激素抑制剂等；如果是由于真菌感染而引起的癣，选用抗真菌的药膏进行涂抹，比如复方咪康唑，还可以服用伊曲康唑胶囊进行治疗，同时要保持皮肤的干燥，不定时护理皮肤，保持皮肤的卫生。在饮食上要注意，避免吃辛辣刺激性的食物。