乳腺增生是女性乳腺常见病变，是乳腺在月经期前及经期体内雌激素孕激素分泌失调导致乳腺增生过度和复旧不全，出现增生性改变。主要症状有随月经周期变化的乳腺疼痛，在月经前疼痛加重，月经过后疼痛减轻，疼痛为刺痛、胀痛、闷痛等，可有辐射到肩背部现象。同时还可以有乳房肿块存在，同样存在周期性变化。患者可以使用小金丸、逍遥散等中成药来缓解症状。出现乳腺增生症应该注意养成良好的生活工作作息习惯，避免熬夜，避免过度劳累，避免辛辣刺激食物，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼，保持良好的心态，同时正规医院普通外科密切随访观察病情变化。