千万不要用牙膏清洗龟头来降低敏感性，它可以对龟头造成刺激症状，降低龟头敏感性，但它同时也会对龟头造成感染刺激，造成龟头炎等情况。若是想降低敏感性，建议患者在性爱之前，可以在龟头上涂抹利多卡因凝胶，可以降低龟头敏感性，同时也可以延长射精的阀值。也可以在性爱时戴上两层避孕套，也可以降低龟头敏感性，千万不要用牙膏洗龟头。