对孕期嗓子发炎疼痛，在孕期是不能随便乱用药物，除非是在医生的指导下服用。嗓子不舒服就不要吃一些很容易引起上火的东西，不要吃辛辣的，刺激性过强的食物。还有些妈妈在孕期上火，可能是进补的东西太多了，有可能导致虚火旺盛。当孕妇喉咙肿痛时，免疫力也会比较低。这个时候就需要多吃一些有营养的食物，多吃新鲜的果蔬，补充维生素C，多喝水，少吃一些糖分过高的东西，以免喉咙沙哑加重。按时睡觉，提高睡眠质量，保持愉快的心情。如果症状没有缓解，请到当地医院耳鼻喉科进行相关的检查和治疗。