中暑是夏天很常见的一个情况，常常表现的症状是在气候炎热的时候，头晕、头痛、食欲不振、口渴，这一类的患者，可以选择藿香正气水、10滴水、六一散等等，来改善症状，清热解暑。如果中暑的症状表现为腹痛、腹泻，则可以选择藿香正气水，如果是儿童的话尽量减半。如果头晕比较厉害，恶心、呕吐，并且有烦热的情况，可口服10滴水；平时如果有心烦、口渴、小便黄，并且量少的话可以使用六一散泡水喝，代茶饮来达到清热解暑的效果。饮食一定要清淡，少吃辛辣刺激、油腻的食物。