甲减能吃蛋类、乳类、肉类和鱼类等食物。甲减的患者是由于胃肠功能下降，从而造成蛋白质消化吸收不良的情况，当蛋白质摄入不足时，会使病情进一步加重，从而形成恶性循环。在日常生活中需要补充必要的氨基酸，并且供给足量的蛋白质来改变病情，平时可以适当的多吃一些瘦肉、动物血等富含铁的食物，还可以多吃一些杂粮、红薯以及新鲜的蔬菜水果，能够有效的补充叶酸和维生素。