低压高，关键是看有没有高血压。如果非同日3次测血压都是大于140/90mmHg以上就可以诊断高血压。要进行高血压分级，还有高血压的危险分层。如果是二级或者高危以上的高血压，就要口服降压药物治疗。一般来说，高危以上的，还要联合应用降压药物。除了降压药物治疗以外，还有饮食要注意，怎么吃，有个原则，低盐、低脂饮食，盐巴一定不能多。每天摄入盐要小于3g，含高胆固醇的饮食也要限制。该吃的是什么，要吃含钾丰富的食物。如果没有糖尿病的病人可以吃富含钾比较丰富的食物，比如香蕉、橙子汁等等。每天食物里面蔬菜也是非常关键的，各种各样的蔬菜合在一起，一天可以吃到一斤的蔬菜。除此之外，要戒烟、戒酒，保持一个良好的心态。睡眠要好，要适当的活动，利于好的生活习惯干涉血压升高，血压更好的达标。