酒精对肝脏具有直接的损伤作用，同时还能够损伤胃黏膜。如果大量饮酒的话，甚至可以导致急性的胃黏膜损伤，出现呕血，因此在饮酒的时候一定要多加注意。在饮酒前可以适当的进食一些牛奶，富含蛋白质的食物，可以在胃粘膜形成保护层，从而减轻对胃的刺激，减少对胃的损伤，甚至可以在饮酒前进食奥美拉唑、铝碳酸镁等胃药。同时在饮酒前应当进食一些碳水化合物，因为酒精会导致人体的代谢异常，会导致低血糖的发生。所以饮酒前一定要补充碳水化合物，避免出现低血糖的症状。