挤了脓包有洞通过以下几方面愈合：第一、可以局部涂擦碘伏或者是百多邦等外用药物来进行抗感染治疗，也可以使用碘酒进行消毒后，再使用酒精进行脱碘，一般要脱碘两次，创面可逐渐愈合。第二、如果局部创面较大，则需要及时去医院进行治疗，医生一般会在局麻下将局部进一步切开，将里面的感染坏死组织去除，如创面较好可以局部进行缝合。第三、需要适当多摄入有营养的食物，例如鱼、虾，较瘦的牛、羊肉，富含维生素的食物，如火龙果、香蕉、蜂蜜、酸奶等，这些都有助于创面的愈合，不能饮用含酒精的饮料，吃过于辛辣的食物，这些容易导致局部创面愈合缓慢。