年轻人出现了血压增高，可能在发病初期没有明显的症状。随着血压持续增高，控制不佳，会出现头痛头晕，容易感到疲劳，注意力不集中，严重的时候会出现胸闷气短、心慌心悸等等。需要及时监测血压，观察血压是否偏高。年轻人高血压主要以舒张压升高为主，是因为交感神经兴奋以及RASS系统过度激活所导致的。需要积极的控制血压平稳，避免高血压病导致靶器官功能或器质性的损害。在生活中需要控制饮食，适量运动，戒烟戒酒，保持良好的精神状态以及充足的睡眠对于控制血压也具有一定的益处。还需要及时服用降压的药物来降低血压。