在女性的年龄适合，想要怀二胎的话，女性最起码早提早三个月去取环，并且还要玩医院做一些相关的检查，有计划的进行受孕。女性需要检查的项目主要有：妇科内诊、白带是否正常、进行宫颈刮片和红外乳透、腹部B超、尿、血常规、乙肝两对半 甲肝丙肝抗体测定、肾功能、胸透、心电图等等，还要进行一些内科检查。另外，在备孕期间以及在怀孕的前三个月，女性都要及时补充叶酸，可以有效防止婴儿出现畸形。

要养成良好的饮食习惯。少吃生冷辛辣的食物，不要喝酒，苦瓜、坚果和桂圆要少吃。要注意补充营养，饮食主要以清淡营养为主，可以多吃一些鱼类、肉、蛋类和豆类制品等食物。另外，可以多吃一些富含蛋白质个富含维生素的新鲜蔬菜。这段时间，尽量不要使用刺激性比较强的护肤品，使用一些无香料，无色素的洗面奶。

第一胎如果是顺产的话，女性恢复的时间会比较快，通常1年之后，可以基本恢复生理功能。经如果女性的输卵管、子*等生殖系统经过检查之后，确认是正常的话，就可以准备怀第二胎了。为了让女性得子*可以完全恢复，所以一定要等到身体完全调养好了再生二胎。

很多人会认为如果第一胎是剖腹产的，那么第二胎也要剖。其实从理论上来看并不是这样的。第一胎之后如果子*恢复得好、宝宝体重控制好了，也是可以自然分娩的，只是存在的风险会高一些。另外，第一胎是剖腹产的话，一般都要两年之后再准备生第二胎了。因为剖腹产后前置胎盘的可能性会提高，如果太早怀第二胎，可能会出现裂开的危险，容易出现大出血，危及产妇和胎儿的生命。