吃了凉东西胃不舒服，可以适当多喝温开水，喝温牛奶、温热的生姜红糖水。也可以服用沉香露白露片等药物进行治疗。在病情缓解后还需要进行胃镜以及幽门螺旋杆菌检查，明确是否有胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、十二指肠溃疡等上消化道疾病，进行针对性治疗。