腰肌劳损有可能是因为腰部肌肉损伤导致的，也有可能是因为患者长期弯腰工作、过于劳累所引起的。当然，腰肌劳损也可能是因为筋膜炎或者腰椎间盘突出所导致的。腰肌劳损患者需要注意多休息，不要久坐，也不要久站，需要适当运动。另外，患者可以根据自己疾病的严重程度选择适合的治疗方式，建议采用中医的方式来治疗，比如推拿或者针灸等。如果腰肌劳损比较严重，可以采用手术治疗。腰肌劳损患者在治病期间要多休息，保证充足的睡眠。