胃肠型感冒是感冒的一种类型，由病毒感染引起，不仅有全身症状，还有胃肠道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻等。此时，胃肠道黏膜出现急性炎症的改变，消化和吸收能力都较平时有明显的下降，因此选择食物的时候要尽量选择清淡、容易消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品，一次不要吃的太多，少吃多餐。腹泻、呕吐严重的病人，可暂时禁食，减轻胃肠负担，并根据患者胃肠道的能力，逐渐增加进食的份量。