要想改善肾阳虚，可以选择一些温肾助阳的中药，常见的是鹿茸、杜仲、淫羊藿、巴戟天等等，可以用这些中药来泡酒喝。临床上可以用一些温肾助阳的中成药来温补阳气，常选的是金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸，五子衍宗丸等等。在中医师的望闻问切，辨证论治的指导下进行服用。肾脏虚与不良的生活和饮食习惯密切相关，所以在治疗期间，患者一定要注意改善自己的习惯，饮食清淡营养易消化，生活作息规律，不要熬夜。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。