患者首先应该明确是什么原因导致的膝盖肿胀，如果是过度劳累所导致的膝盖肿胀，患者可以选择热敷，热敷能够加快局部的血液循环，因为膝盖这个部位的血液循环本身比较慢，而且离心脏比较远，在过度劳累时很容易导致肿胀，通过热敷之后症状就会缓解。除了劳累之外，其他疾病也会导致膝关节肿胀，比如类风湿性关节炎，这种肿胀一般会伴随全身小关节的肿胀，不光是膝关节一个部位，患者可以考虑口服来氟米特或者甲氨蝶呤等药物对症治疗。痛风性关节炎在急性发作时也会出现膝关节肿胀，同时伴有疼痛，可以口服非甾体抗炎药物或者秋水仙碱等药物治疗。