吃能够帮助消化食物或者是通便药物能够用来治疗便秘，主要是针对于功能性便秘，可以在饮食上增加含膳食纤维食物摄入，能够缓解便秘症状，同时需要摄入足够水分，还可以选择药物进行治疗，比如促胃动力药物，还可以选择益生菌调节肠道菌群。