山楂干可以和枸杞，或者是荷叶、决明子、玫瑰花、菊花等进行泡水喝，都可以起到有效促进减肥的作用。但这种减肥的作用并不是很快，还是需要合理的配合饮食和运动锻炼。也要根据身体的情况来选择是否可以应用这种方法。如果有脾胃虚弱，或者是有慢性胃炎，胃溃疡等情况，尽量不要采取这种方法，因为山楂对胃黏膜的刺激性比较强，容易引起胃酸分泌过多，就很容易导致胃病加重。