首先如果有口腔溃疡的话可以补充微量元素，缺铁、缺锌、b2以及锌等，引起口腔溃疡反复发作的原因还不是非常明确，人也非常多，细菌、病毒等微生物的感染、营养不良、维生素的缺乏、消化系统疾病如胃溃疡炎症、便秘腹泻的影响。还有就是微量元素的缺乏、精神神经因素如工作疲劳、精神紧张波动、神经功能紊乱失调等都可能引发口腔溃疡，平时要多注意口腔卫生，避免损伤口腔粘膜、避免辛辣刺激性食物和局部刺激、营养要均衡。如果发生口腔溃疡，用维生素b2直接敷在患处可以有很好的恢复效果，喉风散也可以，保持心情舒畅、乐观开朗，避免事情着急，保证充足的睡眠，避免过度劳累，注意生活规律性和营养均衡性，养成一定的排便习惯防止便秘。